母の日2026｜60代・70代の母が本当に喜ぶ！花以外の実用的なプレゼント10選【健康・家電】
「毎年、母の日のプレゼント選びに頭を抱えてしまう……」
「お花は定番すぎてマンネリだし、物は増やしたくないと言われてしまった」
そんな悩みを抱えていませんか？
2026年の母の日は、5月10日（日）です。
60代・70代のお母さん世代は、子育てもひと段落し、自分の時間を大切にしたい時期。その一方で、年齢とともに体の不調を感じたり、家事が少し億劫になったりする時期でもあります。
そこで今年は、「お母さんの毎日をちょっと楽にする」「体を労る」実用的なプレゼントを選んでみませんか？
月間100万人に読まれるギフトブログを運営する私が、「花以外」で絶対に喜ばれる実力派ギフト10選を厳選しました。予算5,000円〜30,000円の範囲で、失敗しない選び方も合わせてご紹介します。
60代・70代の母に今、「実用品」が喜ばれる理由
なぜ今、カーネーションやお菓子ではなく「実用品」が支持されているのでしょうか。その背景には、この世代特有のライフスタイルと心理があります。
1. 「断捨離」世代だからこそ、消え物や便利グッズがいい
60代・70代の多くは、「終活」や「断捨離」を意識し始めています。「飾り物は管理が大変だからいらない」「これ以上物を増やしたくない」というのが本音。
だからこそ、生活の質（QOL）を上げてくれる便利家電や、使えばなくなる上質な消耗品（入浴剤など）は、心理的な負担にならず喜んで受け取ってもらえます。
2. 健康への関心が一番高い時期
「最近、疲れが取れにくい」「膝や腰が痛い」といった話題が増えていませんか？
この世代にとって、健康は何よりの財産です。
体を温めるもの、睡眠の質を上げるもの、そして重労働な家事を代わってくれる家電は、単なる「物」ではなく、「いつまでも元気でいてね」というあなたのメッセージそのものになります。
【健康・リラックス編】体を労るギフト5選
まずは、お母さんの体を優しくケアする健康・リラックスグッズをご紹介します。場所を取らず、操作が簡単なものを厳選しました。
1. コンパクトで本格派！「マッサージクッション」
大きなマッサージチェアは場所を取りますが、クッションタイプならソファに置くだけでおしゃれなインテリアになります。
おすすめポイント：
- ルルド（アテックス） などはデザイン性が高く、リビングに馴染む。
- 首、腰、ふくらはぎと、痛いところに当てて使える。
- ヒーター付きなら温めながらほぐせるので、血行促進にも◎。
選び方の注意点
高齢の方は「もみ返し」が来やすい場合があるので、強弱調整ができるものや、「プロもみモード」など緩急がついた優しい動きをするモデルを選びましょう。
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2. 睡眠の質が変わる「上質なパジャマ（シルク・ガーゼ）」
60代を過ぎると「眠りが浅い」という悩みを持つ方が急増します。人生の1/3を過ごす睡眠時間を、最高のギフトに変えましょう。
おすすめポイント：
- シルクや3重ガーゼ素材は、肌触りが抜群でストレスフリー。
- 吸湿性・通気性が良く、寝汗をかいてもサラサラで快適。
- 自分ではなかなか買わない高級ライン（1万円〜2万円）が狙い目。
選び方の注意点
ボタンが小さすぎると留めるのが大変です。大きめのボタンや、ゆったりとしたサイズ感のものを選んでください。
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3. 足腰への負担を軽減！「軽量ウォーキングシューズ」
「いつまでも自分の足で歩いてほしい」。そんな願いを込めて、歩きやすい靴を贈りましょう。最近は手を使わずに履けるタイプが大ヒットしています。
おすすめポイント：
- スケッチャーズの「スリップ・インズ」 など、立ったまま手を使わずに履ける靴が60代・70代に大人気。
- 玄関で屈む必要がないため、転倒リスクや腰への負担が減ります。
- とにかく軽いものを選ぶのが正解。
選び方の注意点
サイズ選びが不安な場合は、サイズ交換無料のショップを利用するか、一緒に靴屋さんへ行く「体験」をプレゼントするのも素敵です。
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4. 疲労回復の最高峰「高級入浴剤・バスソルト」
「物は残したくない」というお母さんには、ワンランク上の消耗品がベスト。特に高級入浴剤は、毎日のバスタイムを極上の癒やし空間に変えてくれます。
おすすめポイント：
- BARTH（バース） のような重炭酸系は、ぬるめのお湯でも体がポカポカになり、疲労回復効果が高いと評判。
- AYURA（アユーラ） のような香りが良いタイプは、精神的なリラックス効果が高い。
- パッケージが華やかなので、ギフトとしての見栄えも抜群です。
選び方の注意点
浴槽の素材によっては使用できない入浴剤もあります（追い焚き機能への影響など）。成分表示を確認するか、無難なタブレットタイプがおすすめです。
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5. 自分だけの枕が作れる「オーダーメイド枕チケット」
肩こりや首の痛みの原因は、実は「枕」にあることが多いです。でも、どの枕が合うかは本人にしか分かりません。だからこそ「チケット」が喜ばれます。
おすすめポイント：
- 店舗でプロに計測してもらい、自分にぴったりの高さ・硬さに調整できる。
- 「体験」を贈ることで、外出のきっかけ作りにもなる。
- メンテナンス無料期間がついているものが多く、長く愛用してもらえる。
選び方の注意点
実店舗に行く必要があります。お母さんの自宅近くに対象店舗があるかどうか、必ず事前にチェックしてください。
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【生活家電・キッチン編】家事を楽にするギフト5選
次は、毎日の家事負担を減らす「時短・軽量」家電です。70代のお母さんには、機能の多さよりも「軽さ」と「単純さ」が重要です。
6. 驚きの軽さ！「コードレススティック掃除機」
昔ながらのキャニスター型掃除機は重く、出し入れだけで一苦労。1kg台の軽量コードレスなら、気になった時にサッと掃除ができます。
おすすめポイント：
- ダイソン Micro や マキタ、日立のラクかるスティック など、1.5kg以下のモデルがおすすめ。
- コードの抜き差しが不要なので、足元のコードに躓く心配もありません。
- 階段掃除やエアコン周りの掃除も劇的に楽になります。
選び方の注意点
重心が手元にあるタイプと下にあるタイプがあります。力が弱い方には、自走式ヘッド（勝手に前に進む機能）がついている国内メーカー製が安心です。
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7. 火を使わないから安心「電気圧力鍋」
年齢とともに心配になるのが、ガスコンロの消し忘れ。電気圧力鍋なら、材料を入れてボタンを押すだけで、火を使わずに本格的な煮込み料理が完成します。
おすすめポイント：
- シロカ や パナソニック が人気。
- 硬いお肉や魚も骨まで柔らかくなり、栄養摂取しやすくなる。
- 「ほったらかし調理」ができるので、その間に他の家事や趣味の時間が持てる。
選び方の注意点
多機能すぎると操作が覚えられません。「煮込み」「カレー」などボタンが分かりやすいものや、液晶文字が大きいものを選びましょう。
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8. 毎朝のパンが劇的に美味しくなる「高級トースター」
朝食はパン派というお母さんには、感動するほど美味しく焼けるトースターを。毎日使うものだからこそ、良いものを使う喜びを感じてもらえます。
おすすめポイント：
- アラジン や バルミューダ が2大巨頭。
- アラジンは0.2秒で発熱し、操作がつまみを回すだけのアナログ式なので、機械音痴なお母さんでも直感的に使えます。
- 外はカリッ、中はモチッとした焼き上がりで、スーパーのパンがホテル級に。
選び方の注意点
庫内の広さをチェック。ピザを焼くのか、食パン2枚でいいのか、お母さんの普段の食事スタイルに合わせて選びましょう。
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9. 髪と地肌を労る「高機能ヘアドライヤー」
ドライヤーは意外と重労働。古くて重いドライヤーを使い続けているお母さんは多いです。最新のドライヤーは、速乾性があり髪にツヤを与えてくれます。
おすすめポイント：
- パナソニックのナノケア などは、髪の水分バランスを整え、パサつきがちな年齢髪をしっとりまとめる。
- 風量が強いので、腕を上げている時間が短縮され、肩こり対策にもなる。
- 「美容家電」はいくつになっても女性心をくすぐるプレゼントです。
選び方の注意点
機能も大事ですが「重さ」を必ずチェック。500g前後の軽量モデルでないと、使わなくなってしまう可能性があります。
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10. 手首の負担激減！「軽量フライパン」
鉄や多層構造のフライパンは美味しいけれど、重くて手首を痛める原因に。70代には「軽くてこびりつかない」フライパンが最強のパートナーです。
おすすめポイント：
- レミパンプラス や ティファール の軽量モデルがおすすめ。
- 特にレミパンは「焼く・煮る・蒸す」が1つで済み、洗い物が減るのもメリット。
- 持ちやすさ、握りやすさにこだわったハンドル形状のものを選びましょう。
選び方の注意点
IH対応かガス専用か、実家のコンロ事情を事前にさりげなくリサーチしておきましょう。
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失敗しない選び方のポイント【3つのNG】
最後に、60代・70代へのプレゼント選びで「避けるべきポイント」を整理します。良かれと思って選んでも、使ってもらえなければ悲しいですよね。
- 「重い」はNG
どんなに高性能でも、重い掃除機や鍋は、棚の奥にしまわれてしまいます。「片手で持てるか？」を基準にしましょう。 - 「操作が複雑」はNG
スマホ連携機能や、タッチパネルの階層が深いメニューは使われません。「ボタン一発」「ダイヤル式」など、説明書を読まなくても使えるものが親切です。 - 「文字が小さい」はNG
おしゃれなデザイン家電は、文字が小さく英語表記だけのことも。「日本語表記」「大きなボタン」は、この世代にとって重要なスペックの一つです。
まとめ：物そのものより、あなたの気遣いが一番のプレゼント
2026年の母の日におすすめな、花以外の実用的なプレゼントをご紹介しました。
- 体を労るグッズ（マッサージ・靴・枕など）
- 家事を楽にする家電（掃除機・電気圧力鍋など）
これらを選ぶ際に大切なのは、「お母さん、いつもありがとう。これからも元気で、楽に過ごしてね」というメッセージを添えることです。
「私の体のことを考えて、これを選んでくれたんだ」
その気遣いこそが、お母さんにとっては何よりのプレゼントになります。
今年の母の日は、お母さんの生活を少し豊かにする実用品で、感謝の気持ちを伝えてみませんか？
